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L'alimentation
les avantages des oeufs pour une alimentation équilibrée
Les œufs se distinguent par leur richesse nutritionnelle. Voici les principaux bienfaits : · Les œufs contiennent des protéines...
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19 sept.1 min de lecture
Tarte gourmande aux framboises sans lactose
Une délicieuse recette de tarte aux framboises pour ravir vos papilles ! 🥧
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16 juin1 min de lecture
BRIOCHE NANTERRE
Une recette gourmande de la brioche Nanterre
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13 juin1 min de lecture
LES BIENFAITS DES CEREALES COMPLETES
Découvrez les bienfaits des céréales complètes !
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5 juin2 min de lecture
Paris Brest à la crème pâtissière et billes de praliné
Un dessert gourmand et savoureux
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4 juin1 min de lecture
BLANC MANGER AUX AMANDES
Pour 4 personnes 40 cl de lait d'amandes 2 c. à soupe de miel 1 c. à café d'agar-agar en poudre 1 c. à café d'eau de fleur d'oranger...
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26 mai1 min de lecture
LES SUCRES ALTERNATIFS
Il est important de varier les apports en glucose et privilégier les sucres à indice glycémique bas pour éviter des pics de glycémie
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23 mai1 min de lecture
L'ALIMENTATION PENDANT LA PERIODE DE MENOPAUSE
Cette période de transition de la périménopause est souvent associée à des symptômes liés à une carence hormonale en estrogènes et...
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9 mai2 min de lecture
LES DIFFERENTES FARINES AVEC GLUTEN
EXPLICATION SUR LES FARINES CONTENANT DU GLUTEN ET LEUR UTILISATION Rechercher des alternatives au blé permet de diversifier les apports...
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7 mai2 min de lecture
LES SUPER-ALIMENTS : LA SPIRULINE
Cette semaine, parlons d'un super aliment qui fait l'unanimité tant ses bienfaits sont multiples et reconnus : la spiruline.
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5 mai1 min de lecture
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